大豆とサバの味噌煮の炒り煮 ぽこりん亭 @lemon_thyme 味噌味のお惣菜#大豆#サバ缶このレシピの生い立ち他の料理で余った材料の処分に作りました。当初は鳥のササミ缶かシーチキンを使い甘辛醤油の味にする予定でした。しかし醤油味ばかりのお惣菜になるため味噌を使ってみようと思い、サバの味噌煮缶を用いました。チャレンジ料理です。 もっと読む 味噌味のお惣菜#大豆#サバ缶このレシピの生い立ち他の料理で余った材料の処分に作りました。当初は鳥のササミ缶かシーチキンを使い甘辛醤油の味にする予定でした。しかし醤油味ばかりのお惣菜になるため味噌を使ってみようと思い、サバの味噌煮缶を用いました。チャレンジ料理です。 もっと読む 大豆とサバの味噌煮の炒り煮 ぽこりん亭 @lemon_thyme 味噌味のお惣菜#大豆#サバ缶このレシピの生い立ち他の料理で余った材料の処分に作りました。当初は鳥のササミ缶かシーチキンを使い甘辛醤油の味にする予定でした。しかし醤油味ばかりのお惣菜になるため味噌を使ってみようと思い、サバの味噌煮缶を用いました。チャレンジ料理です。 もっと読む 味噌味のお惣菜#大豆#サバ缶このレシピの生い立ち他の料理で余った材料の処分に作りました。当初は鳥のササミ缶かシーチキンを使い甘辛醤油の味にする予定でした。しかし醤油味ばかりのお惣菜になるため味噌を使ってみようと思い、サバの味噌煮缶を用いました。チャレンジ料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 水煮大豆 カップ1.5 人参 1/2本 早煮昆布 2本 昆布の戻し汁 100cc弱 サバの味噌煮缶 1缶 味噌 小さじ1 チューブ生姜 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下ごしらえをした水煮大豆、人参、水戻しをして1.5cm角に切った早煮昆布と戻し汁を強めの中火で10分加熱する。 2 サバの味噌煮を汁ごと加え、味噌で味を整え、サバの身はざっくりと崩して弱めの中火で5分ほど水分を飛ばすように炒り煮する。 3 魚臭さが苦手なので私はチューブ生姜を小さじ1ほど入れました。 4 使ったサバの味噌煮缶です。 5 水分が飛んだら完成です。 コツ・ポイント 炒り煮するので焦げないように水分を飛ばす 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22608513 コピーしました! ぽこりん亭 @lemon_thyme 2024/05/16 04:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ここ数年はグルテンフリーです。思いついた料理を備忘録として利用しています。が‼︎作ったレシピを見返すと、なんと!美味しそうなものが一つもないことに気付きました。もう少し丁寧に作り、見栄え良く盛り付けたらマシに見えるのかもしれません。が!これが私の全力です。料理は冒険!これからも全力で冒険料理を続けていこうと思います。つくレポでは更なる工夫をしていただきありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 炒り煮 サバ 缶詰 にんじん 水煮大豆 味噌 早煮昆布 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉&ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単!塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 とろとろ甘~い♡なすの照り焼きマヨネーズ 簡単節約★厚揚げとこんにゃくのひき肉炒め 簡単!子どもにも美味しいタコライス 食べたいときにすぐできる鶏ハム サバ缶とレタスでメインになっちゃう♪ Broccoli and Beef 🥩 Crispy Tofu - Oven Baked 🌶️ Toyomansi Pork Chops California Farm Tandoori Marinade Egg French toast keto その場で糖質ゼロ麺弁当 カリカリベーコン入りポテトサラダ 韓国風ホットサンド♪ 男子中学生のお弁当 312 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22608513