♪キスのバター醤油ソテー♪

pekohime
pekohime @cook_40029234

キスを洋風のソテーにしてみました。バターと醤油の味が染み込んで淡白なキスがおかずになります。天ぷらより簡単かも!?]
このレシピの生い立ち
主人がキスをたくさん釣ってきて、刺身や昆布締めや天ぷらに飽きたので洋風にしたら大絶賛!

♪キスのバター醤油ソテー♪

キスを洋風のソテーにしてみました。バターと醤油の味が染み込んで淡白なキスがおかずになります。天ぷらより簡単かも!?]
このレシピの生い立ち
主人がキスをたくさん釣ってきて、刺身や昆布締めや天ぷらに飽きたので洋風にしたら大絶賛!

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材料

2人分
  1. キス 4匹
  2. バター 20g
  3. 醤油
  4. 半カップ
  5. 小麦粉、塩、サラダオイル 適宜
  6. 付け合せの野菜 適宜

作り方

  1. 1

    キスはうろこを取り内臓を取り出す。キスに軽く塩をし小麦粉をまぶす。フライパンに油を敷き両面をこんがり焼き色をつける。

  2. 2

    両面が焼き色がついたら、バター、水、醤油を入れ煮絡めて行く。途中で付け合せの野菜を入れてバター醤油味をしみこませる。

  3. 3

    汁気がほとんどなくなったところで盛り付ける。フライパンに新たにバターと醤油、水を入れ煮詰めてソースとして上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

味をしっかり煮絡めてください。

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