なばなはたっぷりのお湯でゆでる。ゆであがったらざるにあげて冷水にさらしていろ止めする。

ツナ缶は油を切る。なばなを２ｃｍくらいに切る。ボウルになばなとツナ缶を入れる。

マヨネーズ、塩、胡椒を混ぜてできあがり。