オーブンを１７０度に温める。天板またはベーキングディッシュ（深いものの方が作りやすい）にはちみつとバターを入れ、そのままオーブンの中に入れて溶かす。溶けたらよく混ぜる。

そこにオートミール、ココナツフレーク、ひまわりの種を入れ、混ぜる。それをオーブンにもどし、色を見ながら時々混ぜ、１５分から２０分焼く。

ほどよく焼けたらオープンから出し、シナモンパウダーをふり、レーズンやドライフルーツ、ナッツなどを混ぜる。よく冷めてから他の容器に移す。