ナッツたっぷりヘルシーグラノーラ♡
ネコジタママン @cook_40156960
小麦粉や砂糖なしのヘルシーなグラノーラ。甘さも抑えてあるのでダイエット中でも大丈夫！
このレシピの生い立ち
ヘルシー版グラノーラを作りたくて♡
ナッツたっぷりヘルシーグラノーラ♡
小麦粉や砂糖なしのヘルシーなグラノーラ。甘さも抑えてあるのでダイエット中でも大丈夫！
このレシピの生い立ち
ヘルシー版グラノーラを作りたくて♡
作り方
- 1
オートミールとナッツ類、塩、シナモンをまぜる。★ココナツファインとドライフルーツは焼けてから混ぜるので別にとっておく。
- 2
オイルとはちみつを入れてよく混ぜる。
- 3
泡だてた卵白を投入！よーく混ぜる。卵白を入れるとカリカリに焼きあがります♡
- 4
天板にクッキングシートをひき、150度で１５分焼いて混ぜる。を、2回繰り返す。
３０分から４０分が目安。 - 5
焼きあがったら 取り出して ドライフルーツとココナツファインを混ぜ、冷ましたらできあがり〜
- 6
カリカリ サクサク♡
コツ・ポイント
焦がさなければ大丈夫！好きなものを入れて楽しく作れます。定番のアーモンドやくるみの他、カボチャのタネや ひまわりの種、ピーナッツも美味しいです。
クランベリーとドライデーツもオススメ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18353409
