卵は塩、砂糖を入れときほぐす。卵をフライパンに流し入れ、かに風味かまぼこを巻ながら焼く。

いんげんは素揚げして、オイスターソースであえる。

さつまいもは、食べよい大きさに切って水にさらし、ざるにあげ、素揚げする。鍋に砂糖と醤油と水を入れ沸騰させ、素揚げしたお芋を煮る。

塩鮭を焼く。ビックしゅうまいをレンジでチンする。ミニトマト。炒めたウインナー