菜の花と筍☆春のペペロン炒め

のりとる @cook_42924157
菜の花と筍をイタリアン風の炒め物にしてみました。ホタテの貝柱を入れましたが、無くても美味しいです。筍を蓮根に置き換えても、サクサクした食感で美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
最初は菜の花とレンコンで作っていて、美味しかったのでより春らしい材料で作ってみました。単独の写真を撮り忘れました・・・。
作り方
- 1
菜の花はさっと茹でて冷まして、長さを1/3に切る。筍は薄切りに、ホタテの貝柱は厚みを半分にして、それを4等分の大きさに切る。にんにくは薄切りでも、みじん切りでもお好みに。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを入れて中火にかけます。にんにくの香りが立ってきたら、筍と唐辛子を入れて炒める。
- 3
筍が炒まってきたら、ホタテ貝柱を入れ、白ワインを加える。ワインが蒸発したら、塩を振って味をつける。
- 4
茹でた菜の花を加えて、さっと炒め合わせ、粗挽き胡椒を振って出来上がり。
味を見て塩が足らなければ、足して下さい。 - 5
これは筍をレンコンに代えたもの。普段着メニューでホタテなしです。
コツ・ポイント
刺身用のホタテ貝柱なので、貝柱を加えたらサッと炒め合わせて下さい。ホタテをアサリに代えても美味しそうです。
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