菜の花と筍☆春のペペロン炒め

のりとる
のりとる @cook_42924157

菜の花と筍をイタリアン風の炒め物にしてみました。ホタテの貝柱を入れましたが、無くても美味しいです。筍を蓮根に置き換えても、サクサクした食感で美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
最初は菜の花とレンコンで作っていて、美味しかったのでより春らしい材料で作ってみました。単独の写真を撮り忘れました・・・。

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材料

  1. 菜の花 1/2把
  2. 筍の水煮 1/4〜1/3個分
  3. 刺身用ホタテ貝柱 3〜4個
  4. 唐辛子(輪切り) 適宜
  5. にんにく 1/2かけ
  6. 適宜
  7. 粗挽き胡椒 適宜
  8. オリーブオイル 適宜
  9. 白ワイン 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    菜の花はさっと茹でて冷まして、長さを1/3に切る。筍は薄切りに、ホタテの貝柱は厚みを半分にして、それを4等分の大きさに切る。にんにくは薄切りでも、みじん切りでもお好みに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを入れて中火にかけます。にんにくの香りが立ってきたら、筍と唐辛子を入れて炒める。

  3. 3

    筍が炒まってきたら、ホタテ貝柱を入れ、白ワインを加える。ワインが蒸発したら、塩を振って味をつける。

  4. 4

    茹でた菜の花を加えて、さっと炒め合わせ、粗挽き胡椒を振って出来上がり。
    味を見て塩が足らなければ、足して下さい。

  5. 5

    これは筍をレンコンに代えたもの。普段着メニューでホタテなしです。

コツ・ポイント

刺身用のホタテ貝柱なので、貝柱を加えたらサッと炒め合わせて下さい。ホタテをアサリに代えても美味しそうです。

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レシピ作者

のりとる
のりとる @cook_42924157
に公開
大人2人、中学生の息子の食卓です。食いしん坊で、キッチンで過ごすのが好きです。なのに…野菜、お肉「いらな~い!」。手作りお菓子よりスナック菓子大好き…。ほぼ炭水化物で生きている息子に手を焼いています。というかすでに諦め気味…。ほぼ開店休業状態ですが、つくれぽをいただくなど、とてもありがたく嬉しく思っています。
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