イカじゃがオイスター炒め

altea
altea @cook_42924211

ご飯がすすむ、中華味!
冷蔵庫に必ず入っているじゃがいも+にんじん+玉ねぎにイカを組み合わせてみました。
このレシピの生い立ち
他の野菜が冷蔵庫になく、いつもならカレーにしてしまうところを、今日は中華でご飯をもりもり食べたかったから。ご飯2杯は軽くいけちゃいます♪

イカじゃがオイスター炒め

ご飯がすすむ、中華味!
冷蔵庫に必ず入っているじゃがいも+にんじん+玉ねぎにイカを組み合わせてみました。
このレシピの生い立ち
他の野菜が冷蔵庫になく、いつもならカレーにしてしまうところを、今日は中華でご飯をもりもり食べたかったから。ご飯2杯は軽くいけちゃいます♪

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材料

  1. イカ 1ぱい
  2. じゃがいも 3個
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. にんじん 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 中華スープの素 大さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. 1/3カップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをいためる。

  2. 2

    1の玉ねぎがしんなりしてきたら、じゃがいもとにんじんを加え、いためる。

  3. 3

    2で、ジャガイモがやや透明になってきたら、イカを加え、ここで、ごま油をいれ、いためる。

  4. 4

    中華スープの素を水でとかし、3に加える。
    しばらく炒めた後、オイスターソースを加え、
    水気がなくなるまで、いためて出来上がり。

コツ・ポイント

中華風の場合は、ごま油と中華スープの素が隠し味になります。顆粒の出しの素を使い、味付けはバターしょうゆ味にすると和風味で美味しいです。

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働きながら作るごはん作りは8年目に突入。もっとお料理上手になりたい・・・と日々格闘中。
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