元気モリモリ!スパイシーシュリンプ

Lacuisine006
Lacuisine006 @cook_40029615

具沢山の、夏にピッタリ、元気になるレシピです。
激辛にしてライムをキュ~ッ!と絞って・・・。

このレシピの生い立ち
暑い夏の日、ちょっとサルサな感じをイメージしてみました。

元気モリモリ!スパイシーシュリンプ

具沢山の、夏にピッタリ、元気になるレシピです。
激辛にしてライムをキュ~ッ!と絞って・・・。

このレシピの生い立ち
暑い夏の日、ちょっとサルサな感じをイメージしてみました。

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材料

2、3人分
  1. エビ 10~15尾くらい
  2. アボカド 1個
  3. パプリカ 1/2個(大)、または1個(小)
  4. 玉ねぎ 1個(小)
  5. プチトマト 8~10個
  6. コーン缶詰 大さじ山盛り3
  7. ニンニク 1かけ
  8. コリアンダーの葉っぱ みじん切り大さじ2杯
  9. とうがらし(あればハラペーニョ) お好み
  10. オリーブオイル 大さじ2
  11. 小さじ1/2、またはお好み
  12. ライム 1個

作り方

  1. 1

    エビは茹でておき、赤パプリカと玉ねぎ、アボカドはサイコロの大きさに切る。
    プチトマトは半分に切って、ニンニク、とうがらしは共にみじん切り。
    ライムは半分に切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて熱し、そこにニンニクととうがらしを入れて香りが出るまで炒めたら、玉ねぎと赤ピーマンを加えて、火が通るまで炒める。

  3. 3

    次にコーンとプチトマトトマトとコリアンダーのみじん切りを加えてさっと炒めたら、アボカドを加えてさっと混ぜ合わせ、直ぐに火から下ろしてライムの半分を搾りいれる。

  4. 4

    お皿に盛って、残りのライムを半分に切って付け合せて、上から絞りかけて食べる。
    では、Bon Appetit!!

  5. 5

    タブレと一緒に

コツ・ポイント

ライムがなければレモンで代用してください。とうがらしはお好みで。私がこのレシピで使ったのは緑の生のとうがらし、カラ~イタイプを丸ごと一つ(種は除いて)です。
スパイスを効かせて食べてくださいね!これ単品でもいいけど、これにタプレなんかのサラダを合わせると良いです。

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