山海ぶしdeアボガドココット-レシピのメイン写真

山海ぶしdeアボガドココット

natanapo
natanapo @cook_58126470

モニターであたったアボガドと今マイブームの山海ぶしを合わせました♪
このレシピの生い立ち
夏なのでさっぱりとしたものが作りたくて考えました。

山海ぶしdeアボガドココット

モニターであたったアボガドと今マイブームの山海ぶしを合わせました♪
このレシピの生い立ち
夏なのでさっぱりとしたものが作りたくて考えました。

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材料

  1. アボガド 1個
  2. 山海ぶし 大さじ1~3
  3. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    アボガドを縦に1周切り筋を入れ両手でしっかり握り逆方向に回転させて実を半分に切る。

  2. 2

    実をスプーン等で取り出し1cm角程度の角切りにしボールに入れ山海ぶしと混ぜ合わせる。

  3. 3

    実をくりぬいたアボガドの皮に②を盛りつけ千切りにした大葉を乗せたら出来上がり

コツ・ポイント

山海ぶしがなければねり梅とかつお節とおこのみではちみつやみりんと合わせてもらったらいいと思います。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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natanapo
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できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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