農家直伝 八尾若ごぼうの和風パスタ

八尾市農業啓発協公認 @cook_75842345
大阪府八尾市特産「八尾若ごぼう」の美味しい和風パスタの作り方を農産物直売所「おんぢ若菜の会」のお母さん達に聞きました。
このレシピの生い立ち
大阪府八尾市の特産物「八尾若ごぼう」を美味しく食べていただくため、八尾の農産物直売所「おんぢ若菜の会」のみなさんにご協力いただき、公認レシピを作成しました。
農家直伝 八尾若ごぼうの和風パスタ
大阪府八尾市特産「八尾若ごぼう」の美味しい和風パスタの作り方を農産物直売所「おんぢ若菜の会」のお母さん達に聞きました。
このレシピの生い立ち
大阪府八尾市の特産物「八尾若ごぼう」を美味しく食べていただくため、八尾の農産物直売所「おんぢ若菜の会」のみなさんにご協力いただき、公認レシピを作成しました。
作り方
- 1
若ごぼうを葉と軸・根に切り分けます。
※これは、若ごぼうの軸・根のみを使うレシピです。 - 2
若ごぼうの軸・根をまな板に並べ、上から水を流しながら、金たわしで根の部分をこすります。
- 3
若ごぼうの軸と根を切り分けます。(根と軸の境目の部分は使用しないので捨てます。)
- 4
しっかりと水で洗います。
- 5
軸を1分程度ゆでます。
- 6
根を2分程度ゆでます。
- 7
たっぷりの水に塩を入れ、沸騰したらパスタを入れゆがきます。
- 8
パスタをゆがいている間に、軸を斜め切りに、根はささがき(または斜め切り)にします。
- 9
フライパンにツナ缶、八尾若ごぼう、酒、しょうゆ、みりんを加えて炒めます。
- 10
パスタを混ぜます。
- 11
だいこんをすりおろし、パスタにのせ、刻みのりを飾ります。
コツ・ポイント
八尾若ごぼうとパスタ、ツナ缶の相性の良さに驚く、ヘルシーな一品です。
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