簡単ヘルシー＆ダイエットこんにゃくの副菜

Name: 簡単ヘルシー＆ダイエットこんにゃくの副菜
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 板こんにゃく １枚; 焼き海苔 全形１～２枚; だし汁 １００ｃｃ; しょうゆ 小さじ１; みりん 小さじ半分

こんにゃくと海苔の簡単メニュー。１０分以内に完成します
このレシピの生い立ち
ダイエットしてたときにしょっちゅう食べていました。ほぼ０カロリーですが、味はちょっとさびしいです。ごはんのおかずとしては頼りないですが、カロリーほぼ０で１品増えるので嬉しい一品です＾０＾

材料

2～3人分

だし汁で煮だしたら５分かからないぐらいで煮切るので目を離さないように。

2015/03/06 10:12に公開

トップの画像は写真家カール・ワーナーさんのもので、全部食材からできているそうです。素敵ですよね~。気になった方はぜひ「カール・ワーナー」で検索を。素敵画像いっぱいですよ(*´∀`*)ｂ

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