お弁当にも◎超簡単♪すり身の磯辺焼き

*choco*
*choco* @cook_42953037

子どもも大人もパクパク食べちゃう簡単すぎるレシピ。魚介類と海藻類のコラボだから栄養満点☆
一口サイズでおつまみにも最高♡
このレシピの生い立ち
母の定番のお弁当レシピです。

お弁当にも◎超簡単♪すり身の磯辺焼き

子どもも大人もパクパク食べちゃう簡単すぎるレシピ。魚介類と海藻類のコラボだから栄養満点☆
一口サイズでおつまみにも最高♡
このレシピの生い立ち
母の定番のお弁当レシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~4人分
  1. すり身(なんでもOK) 1パック
  2. 焼き海苔 大判2枚
  3. 大さじ1

作り方

  1. 1

    すり身を用意します。

  2. 2

    海苔を8等分に切って、すり身をスプーンですくって乗せます。

  3. 3

    乗せる量にもよりますが、こんな感じでだいたい16個くらいできます。

  4. 4

    中火で焼いて出来上がり♪
    (蓋をしたら火が通りやすいです)

コツ・ポイント

海苔の上に乗せて丸めて(たたんで)焼くだけ。
5分もかからずに出来上がり~の手抜き料理♪
◆とりごぼう、えび、かになど調味済の場合:味つけはしません。味付け一切してないんだよ!というとみんな驚きます。
◆調味なしの場合:醤油などで味つけを~

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*choco*
*choco* @cook_42953037
に公開
キッチンを訪れてくださりありがとうございます!皆さんのレシピを拝見しながら料理のレパートリーが増えていく喜びを感じる日々。道産子ですが沖縄で保健師をしています♪以前は健康管理が料理のメインでしたが、現在は0歳・4歳の双子・高校生の娘と向き合う時間を長くしたいという想いから、レシピ・つくれぽ共に簡単な工程かつ時間を要さずに出来上がる栄養バランスの良いものを選び、ゴハン作りを日々楽しんでいます♡
もっと読む

似たレシピ