さっぱりヨーグルト入りコールスロー☆

さっぱりヨーグルト入りコールスロー☆-レシピのメイン写真

さっぱりヨーグルト入りコールスロー☆

みーみ！！ @cook_41711974

マヨネーズよりヨーグルトが多いのでカロリーも気にせずコールスローを食べられます！
このレシピの生い立ち
コールスロー食べたいけどカロリーと脂肪が気になりヨーグルトを入れてみたら意外と食べやすい事に気付きました(⊃´▿` )⊃

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みーみ！！ @cook_41711974

マヨネーズよりヨーグルトが多いのでカロリーも気にせずコールスローを食べられます！
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材料

2人分

キャベツ 1/4個
にんじん 1/4本
たまねぎ 1/2個
マヨネーズ大さじ1
☆酢大さじ1
☆塩小さじ1
ヨーグルト大さじ2
☆砂糖（ラカント）大さじ1

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作り方

1

キャベツと人参と玉ねぎをみじん切りにします。
2
そこに☆の材料を入れます。
3

10分以上馴染ませます。
4
馴染ませた後マヨネーズとヨーグルトを入れます。
5

1時間程置いたら完成(pq*´꒳`*)

コツ・ポイント

混ぜたら馴染ませる！！

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みーみ！！ @cook_41711974

2019/03/03 01:54に公開

訪問ありがとうございます☆二児の母になりました。体にも心にも優しいレシピを紹介出来たらいいなと思ってます！よろしくお願いします(pq*´꒳`*)

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このレシピのキーワード

コールスローにんじんキャベツヨーグルト玉ねぎ

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