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ミネストローネ-レシピのメイン写真

ミネストローネ

kanakana:)
kanakana:) @dericious08
鹿児島県

私は、今回水煮大豆も入れました。タンパク質補給。
1日分の野菜を食べれて、1人暮らしの方も簡単に作れます
このレシピの生い立ち
学校の部活で、作り方を習い、実際に作りました。
学校で習った順番で、具材は全然違います!
自分が入れたい野菜や肉系を入れてくださいね
キャベツやセロリ、コーン、ハムではなくベーコンやウィンナーなど。

私は、今回水煮大豆も入れました。タンパク質補給。
1日分の野菜を食べれて、1人暮らしの方も簡単に作れます
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自分が入れたい野菜や肉系を入れてくださいね
キャベツやセロリ、コーン、ハムではなくベーコンやウィンナーなど。

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kanakana:)
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私は、今回水煮大豆も入れました。タンパク質補給。
1日分の野菜を食べれて、1人暮らしの方も簡単に作れます
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学校で習った順番で、具材は全然違います!
自分が入れたい野菜や肉系を入れてくださいね
キャベツやセロリ、コーン、ハムではなくベーコンやウィンナーなど。

私は、今回水煮大豆も入れました。タンパク質補給。
1日分の野菜を食べれて、1人暮らしの方も簡単に作れます
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • ズッキーニ 1本
  • きのこ 2株
  • ハム 3パック
  • にんにく 1〜2かけら
  • 油 少量
  • 水 1リットル
  • トマト缶 1缶
  • 醤油 大さじ1
  • 水煮大豆 1パック
  • 粉パセリ 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ズッキーニ、きのこ、ハムを好きな大きさに切っておく

  2. 2

    切ったハムとにんにく(今回はチューブ状)を少量の油でさっと炒める
    30〜1分程

  3. 3

    水1リットルを鍋に入れる

  4. 4

    切った具材を入れる
    (私は水煮大豆も入れました)

  5. 5

    トマト缶を入れ、醤油を大さじ1入れてよく煮込む

  6. 6

    映えるお皿に盛り付けて、粉パセリ・ブラックペッパーをかけて完成!

    • ミネストローネ作り方6写真
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kanakana:)
kanakana:) @dericious08
2024/05/24 12:41に公開
鹿児島県
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このレシピのキーワード

ミネストローネ キノコ にんじん トマト缶 ズッキーニ ハム 水煮大豆 にんにく 玉ねぎ

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