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夏のビューティー飯
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夏のビューティー飯-レシピのメイン写真

夏のビューティー飯

サポニンファーム
サポニンファーム @cook_41243587

お友達ウケばっちり!高麗人参エキスで作る冷めても美味しい薬膳カフェの夏バテ飯。
このレシピの生い立ち
親友のお家でのランチ会の為に作りました。

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材料

2人分
  1. お米 一合
  2. もち麦 0.5合
  3. 高麗人参エキス 120㎖
  4. 乾燥なつめ 適量
  5. 枸杞の実 適量
  6. 松の実 適量
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作り方

  1. 1

    食材を用意する。乾燥ナツメ、松の実、クコの実、作り置きの無添加高麗人参エキス(冷凍もの)

    • 夏のビューティー飯作り方1写真
  2. 2

    食材を全部炊飯ジャーに入れて、通常炊飯モードで炊き上げる

    • 夏のビューティー飯作り方2写真
  3. 3

    焚き上げたらしゃもじでかき混ぜる

    • 夏のビューティー飯作り方3写真
  4. 4

    Take out 容器に盛り付ければ完成。

    • 夏のビューティー飯作り方4写真
  5. 5

    高麗人参のエキスはサポニンファームの5年根刻みタイプで抽出
    (アマゾンで購入可能)

    • 夏のビューティー飯作り方5写真
  6. 6

    刻みタイプの使用例

    • 夏のビューティー飯作り方6写真
  7. 7

    魔法瓶で簡単にエキス抽出

    • 夏のビューティー飯作り方7写真

コツ・ポイント

種ありの乾燥ナツメを使う場合、事前に種を除くまたは炊き上がった後にかき混ぜる時に取り除く。(種が硬いので、口の中に入らないようにご注意)

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サポニンファーム
サポニンファーム @cook_41243587
2024/05/24 22:57に公開
サポニンファーム(saponinfarm)は含量高い5年根の高麗人参専門卸売りしています。国内の製薬メーカや薬膳カフェ、外食チェーンへ業務用原料提供しておりますが、お試しパッケージや薬膳キットも発売始めましたのでご興味またご購入したい方はこちら:https://amzn.asia/d/dxdvb25 またはアマゾンでサポニンファーム検索してください.故郷の高麗人参で皆様の健康作りにお役に立てたら嬉しいです。
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