小松菜としらすのふりかけ

クックOY4VCT☆
クックOY4VCT☆ @cook_40346884

子供の鉄分不足にいいらしい
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材料

  1. 小松菜 2株
  2. しらす 1パック
  3. かつおぶし 1パック
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. 小さじ1
  6. 胡麻 好きなだけ
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに小松菜、しらす、かつおぶし、砂糖、油を入れて火にかける

  3. 3

    水分がある程度飛んだら火を止めて胡麻を入れる
    ※味見をして醤油で調整

コツ・ポイント

ご飯に混ぜると美味しい

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