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鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に
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鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に-レシピのメイン写真

鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏肉は、温める性質。ケチャップソースソースは、甘めのトマト味でお子様が大好きな味♪焼いてケチャップソースかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

鶏肉は、温める性質。ケチャップソースソースは、甘めのトマト味でお子様が大好きな味♪焼いてケチャップソースかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏肉は、温める性質。ケチャップソースソースは、甘めのトマト味でお子様が大好きな味♪焼いてケチャップソースかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

鶏肉は、温める性質。ケチャップソースソースは、甘めのトマト味でお子様が大好きな味♪焼いてケチャップソースかけるだけ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 片栗粉+塩こしょう 大さじ4+少々
  3. ケチャップ 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. 酒 大さじ4
  6. 塩 小さじ2/3
  7. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉を線維に沿って4つに切り

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方2写真
  3. 3

    鶏むね肉を、線維に垂直になるように一口大に切る

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方3写真
  4. 4

    適当な袋に片栗粉を入れて、鶏肉に軽く塩こしょうしたものをまぶす

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を加え熱して、4の鶏むね肉を重ならないように並べて両面焼く

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方5写真
  6. 6

    塩・しょうゆ・酒・トマトケチャップを混ぜてケチャップソースを作る

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方6写真
  7. 7

    蓋をして、火が通ったらケチャップソースをかけて、味をなじませる

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方7写真
  8. 8

    あれば、パセリをかけて

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方8写真
  9. 9

    味が足りなければ、ととのえて出来上がり!

    • 鶏肉のケチャップソース焼き♪簡単冷え性に作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/06/12 02:36に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22673252
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