蒸し鶏のピリ辛中華サラダ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

電子レンジで蒸し鶏を作りました。蒸し鶏の蒸し汁もドレッシングに使っているので捨てないでね。
野菜もたっぷりです。
このレシピの生い立ち
上の娘が少しずつ辛いものを食べれるようになったので作りました。マヨネーズも合わせたので少しマイルドさも出しました。

蒸し鶏のピリ辛中華サラダ

電子レンジで蒸し鶏を作りました。蒸し鶏の蒸し汁もドレッシングに使っているので捨てないでね。
野菜もたっぷりです。
このレシピの生い立ち
上の娘が少しずつ辛いものを食べれるようになったので作りました。マヨネーズも合わせたので少しマイルドさも出しました。

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材料

3.4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ○酒 200cc
  3. ○鶏がらスープのもと 小さじ2/3
  4. ○塩こしょう 少々
  5. もやし 200g
  6. きゅうり 1本
  7. プチトマト 5.6個
  8. ▲鶏の蒸し汁 大さじ1 1/2
  9. ▲マヨネーズ、しょうゆ 各大さじ1
  10. ▲砂糖、酢 各小さじ1
  11. コチュジャン 小さじ1前後

作り方

  1. 1

    耐熱容器に○を入れて混ぜ、鶏肉を入れる。ふんわりラップをかけて600wレンジで8分加熱し、ラップをかけたまま30分放置。

  2. 2

    もやしをサッとゆで、ザルにあげる。きゅうりは斜め薄切りに切ってからもやしの幅くらいの千切りにする。トマトは半分に切る。

  3. 3

    1の肉を削ぎ切りし、また蒸し汁につける。小ボウルに▲を入れて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    お皿に2を盛り、3を上に盛る。▲をかけてできあがり。

コツ・ポイント

野菜は何でもいいです。
もやしと蒸し鶏とピリ辛ダレがとても相性いいです。

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のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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