あじの中骨せんべいと胡麻ソテー-レシピのメイン写真

あじの中骨せんべいと胡麻ソテー

ささきしらたま
ささきしらたま @cook_40017591

あじを頭と内蔵以外全て使います

あじの中骨せんべいと胡麻ソテー

あじを頭と内蔵以外全て使います

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材料

2人分

    作り方

    1. 1

      あじの頭を落とし、腹も掃除しゼイゴを取る。

      よく切れる包丁で三枚におろす

    2. 2

      身に薄く塩をふり、中骨を熱した揚げ油でカリッとするまで素揚げする。

    3. 3

      身に白ごまを付け、フライパンデソテー。

      揚がった骨せんべいを皿に盛りつけ、ソテーした身も盛る。

      櫛形切りしたレモンとあれば彩りに、素揚げしたギンナンを松葉にさしてあしらう。

    コツ・ポイント

    よく切れる包丁で

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