＊生の玉ねぎのみじん切りのせ納豆＊

Name: ＊生の玉ねぎのみじん切りのせ納豆＊
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; 玉ねぎのみじん切り 適量

yamabuki1 @wisteria79misa

今では、我が家の定番です。♪♪♪
ほぼ毎朝食べています。
このレシピの生い立ち
家族が高血圧なので、血液がサラサラになることを願って生の玉ねぎのみじん切りを加えてみようと。

＊生の玉ねぎのみじん切りのせ納豆＊

yamabuki1 @wisteria79misa

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材料

1人分

納豆 1パック
玉ねぎのみじん切り適量

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作り方

1
納豆に付いているタレとからしをかけ、玉ねぎのみじん切りをのせる。
2
お好みて生卵をかけるを
3
私は残念ながら大豆アレルギーなので、生卵に生の玉ねぎのみじん切りを加えてご飯にかけて食べてます。大豆不使用醤油をかけます

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つくれぽ

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yamabuki1 @wisteria79misa

2024/06/04 11:37に公開

おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254

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