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チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ
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チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ-レシピのメイン写真

チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

チキンと豆腐に焼肉のタレが絡む、ヘルシー素材の絶妙なハーモニー!

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冷蔵庫のありあわせ。

チキンと豆腐に焼肉のタレが絡む、ヘルシー素材の絶妙なハーモニー!

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チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 300g
  • 豆腐  100g
  • レタス 5枚
  • ラデッシュ 1個
  • プチトマト 5個
  • 焼肉のタレ 50cc
  • 水 500cc
  • 塩 5g
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸騰させて塩を入れて鶏肉をゆでる。

  2. 2

    茹でた鶏肉を冷まして細かくさく。

    • チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ作り方2写真
  3. 3

    レタスを洗い手でちぎる。ラデッシュも洗い輪切りにする。プチトマトは綺麗に洗い全てボウルに入れる。

    • チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ作り方3写真
  4. 4

    好みの焼肉のタレをかけてあえる。

  5. 5

    皿に盛り付けて豆腐をさいの目きりにして散らして完成。

    • チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ作り方5写真
  6. 6

    レシピブログ
    https://ciao2023.com/category/recipe/

    • チキンと豆腐の焼肉のタレサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある好みの野菜をいれればOK。

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はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
2024/06/04 14:07に公開
岡山県
はじめまして😊「はっち」です🙇 お気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォロー、いつも本当に励みになります🤗岡山で「社会人の料理サークル ちゃお~!」を主宰しています。 「料理サークル」と名乗っていますが、実はパンやお菓子作りが大好きな仲間と、わいわい交流しながら作るのがメインの活動です🥐🍰(季節が良い時期には、外でアウトドア料理も楽しんでいます!)ここでは、日々の食事やおやつ作りがもっと楽しく、手軽に、そして何より美味しくなる秘訣をご紹介🧀🍝「みんなで協力して作る楽しさ」が詰まった、簡単で美味しい世界を一緒に楽しみましょう😊活動詳細まとめリンクhttps://lit.link/hatch_cooking
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このレシピのキーワード

サラダ 焼き肉 レタス ミニトマト 豆腐 鶏胸肉

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