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ダイエット☆さっぱり簡単もやしキムチ納豆
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ダイエット☆さっぱり簡単もやしキムチ納豆-レシピのメイン写真

ダイエット☆さっぱり簡単もやしキムチ納豆

mimichan♡
mimichan♡ @cook_40378358

ダイエット中に簡単に作れてオススメです!
お酢のさっぱり感がやみつきになります!
もやしでかさ増しができるのも◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも美味しく食べれて腹持ちが良いレシピを作りたかったので。

ダイエット中に簡単に作れてオススメです!
お酢のさっぱり感がやみつきになります!
もやしでかさ増しができるのも◎
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ダイエット中にも美味しく食べれて腹持ちが良いレシピを作りたかったので。

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ダイエット☆さっぱり簡単もやしキムチ納豆

mimichan♡
mimichan♡ @cook_40378358

ダイエット中に簡単に作れてオススメです!
お酢のさっぱり感がやみつきになります!
もやしでかさ増しができるのも◎
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ダイエット中にも美味しく食べれて腹持ちが良いレシピを作りたかったので。

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お酢のさっぱり感がやみつきになります!
もやしでかさ増しができるのも◎
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材料

1人分
  1. もやし 1袋
  2. キムチ 適量
  3. 納豆 1パック
  4. 煎りごま 適量
  5. ☆麺つゆ4倍濃縮 大さじ1/2
  6. ☆鶏ガラの素 小さじ1
  7. ☆お酢 大さじ1
  8. ☆ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    もやし1袋を水洗いし、耐熱容器またはアイラップに入れレンジで600W2分温め、ザルにあげ流水で冷やし水分をよく絞る。

  2. 2

    ボールに付属のタレを入れた納豆とキムチを入れ、もやしを加える。

  3. 3

    ②に☆を加え混ぜ合わせる。(※お酢とごま油の量はお好みで量を調節する。自分の場合多めが好きなので結構入れてます!)

  4. 4

    最後に入りごまをかけて完成!お好みでネギをちらしても美味しいです。

コツ・ポイント

お酢を加えることによってさっぱりとして暑い季節にもオススメです☆お酢とごま油の量は好みで調節してください!もやしの水分はしっかりと切ると良いです☆

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mimichan♡
mimichan♡ @cook_40378358
2025/04/15 23:02に公開
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