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サラダそうめん
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サラダそうめん-レシピのメイン写真

サラダそうめん

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

暑くなるこれからの時期に食べたくなるメニューです。
このレシピの生い立ち
サラダうどんを作ろうとしたときにそうめんしかなかったことがきっかけ・・・。

暑くなるこれからの時期に食べたくなるメニューです。
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サラダそうめん

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

暑くなるこれからの時期に食べたくなるメニューです。
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材料

1人分
  • そうめん 60g
  • めんつゆ 大さじ2杯
  • ポン酢 小さじ2杯
  • マヨネーズ 大さじ1杯
  • レタス 30g
  • キュウリ 30g
  • ゆでもやし 50g
  • 大根(ツマ) 30g
  • ミニトマト 4個
  • 干しわかめ 1g
  • ゆで卵 1個
  • 白髪ネギ 適量
  • 花鰹 適量
  • 大葉 適量
  • ミョウガ 適量
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でそうめんをゆでる。ゆであがったら冷水でよく洗い、氷水でしめる。

  2. 2

    レタスは一口大にちぎり、氷水にさらす。キュウリは斜め薄切りにして氷水にさらす。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    大根のツマは氷水にさらす。干しわかめは水で戻して食べやすい大きさに切る。ゆでもやしは氷水にさらして冷やしておく。

  4. 4

    ゆであがって冷やしたそうめんと準備した野菜をボウルの中でよく混ぜ合わせて器に盛る。

  5. 5

    白髪ネギ、細切りにしたミョウガと大葉、花鰹を上に飾るようにして乗せる。その上からめんつゆとポン酢を混ぜ合わせたたれをかける。ゆで卵、マヨネーズを添えてできあがり。

コツ・ポイント

野菜は何でもOK。好みに合わせて自分で量を加減してみてください。

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Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631
2003/05/16 13:01に公開
主婦歴7年目、新しい知識が手にはいるとすぐに試したくなってしまう好奇心旺盛なそろそろ中堅クラスになる奥さんです。
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん 大根 大葉 もやし ゆで卵 レタス ワカメ みょうが キュウリ ミニトマト

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