牛蒡って、良いですよね(*^_^*)

メイン食材2つ！ごぼうは美肌・整腸作用など女性に嬉しい効果が沢山ですよね。ファインスパイスで醤油を減らしてみませんか。

自分の覚え書き用に今回はゴボウが、多かった為人参無しです

定番で基本のきんぴらごぼうです。食物繊維やポリフェノールの働きで腸をキレイにし、デトックス・美肌作用などの薬効有り♡

一人暮らしの方の為の、少ない材料で美味しくできる、きんぴらごぼうのレシピです。

ちょっと薄味のきんぴらごぼう( ´ ▽ ` )ﾉ簡単に作る為に、ごぼうとにんじんが切ってある市販の物を使っています。

ごぼうの味を生かした、きんぴらごぼうです。

きんぴらごぼうはごぼうや人参の大量消費レシピでもあります！たくさん食物繊維も取れるのでおススメです●

みりんでコクありテリありのきんぴらごぼうです。

なかなか、子供にきんぴらごぼうを食べてもらえないので、きんぴらごぼうリメイクも一緒に作りました♪ごぼうは、清熱解毒・活血の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、喉の痛み、咳、喉の渇き、筋肉や骨の痛み、動脈硬化におすすめ♪ごぼう性味：苦・涼帰経：肺・心効能：清熱解毒・活血・寫下適応症：各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘#ごぼう　#ごぼう簡単　#ごぼうレシピ　#きんぴらごぼう簡単　#きんぴらごぼう　#きんぴらごぼうレシピ　#豊田市漢方

みんなが知ってる基本のキンピラの味です♪ごぼうは千切りにしているので歯ごたえがいいですよ。

我が家のきんぴらごぼう＼(^^)／お弁当のおかずにもいいですよね。冷凍保存しています。