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夏を乗りきれ!やまいもステーキ♪
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夏を乗りきれ!やまいもステーキ♪-レシピのメイン写真

夏を乗りきれ!やまいもステーキ♪

くまこ花
くまこ花 @cook_73782850

暑いですね~。こんな時こそ「夏乗りレシピ」!手早くできる栄養満点のやまいもステーキで、この夏を乗りきりましょう♪

暑いですね~。こんな時こそ「夏乗りレシピ」!手早くできる栄養満点のやまいもステーキで、この夏を乗りきりましょう♪

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夏を乗りきれ!やまいもステーキ♪

くまこ花
くまこ花 @cook_73782850

暑いですね~。こんな時こそ「夏乗りレシピ」!手早くできる栄養満点のやまいもステーキで、この夏を乗りきりましょう♪

暑いですね~。こんな時こそ「夏乗りレシピ」!手早くできる栄養満点のやまいもステーキで、この夏を乗りきりましょう♪

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材料

2人分
  • 山芋 食べたい量
  • にんにく 1~2片
  • サラダ油 大さじ1~2
  • 金山寺味噌 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、スライスしたにんにくを入れる。

  2. 2

    山芋を1cm程度に輪切りにし、切ったはしからフライパンへ。

  3. 3

    山芋の両面に焦げ目がついたらにんにくとともにお皿に取り出し、金山寺味噌を乗せて食べる。

コツ・ポイント

山芋は生でも食べられますから、焦げ目がついたらOK!なので、短時間でできます。ただし、フライパンにくっつきやすいので、しっかり焦げ目がついてから裏返してくださいね。あれば柚子入り金山寺味噌がグー!お好みで、ポン酢でも美味しいですよ。

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くまこ花
くまこ花 @cook_73782850
2003/07/08 23:11に公開
日々の言の葉を、紡いでいます。http://www.enpitu.ne.jp/usr2/22915/
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このレシピのキーワード

ステーキ にんにく 山芋

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