
鶏と野菜のオイスター風味
鶏肉はしっとり、やわらか。いんげんは炒め過ぎない方が、しゃきしゃきしておいしいです。
作り方
- 1
ビニール袋に鶏肉、片栗粉、ガーリック・オイル(大さじ1弱)を入れてよくもみ込む。他の材料の準備をする間、そのまま放置。
- 2
ガーリック・オイルで野菜を玉ねぎ、干し椎茸、いんげんの順に炒める。一度皿に取り出し、同じフライパンで肉を炒める。
- 3
肉に火が通ったら、干し椎茸の戻し汁、酒、顆粒スープの素を入れて煮詰める。肉に片栗粉がまぶしてあるので、自然にとろみがついてくる。
- 4
とろみが緩いうちに野菜を戻し入れ、オイスター・ソース、塩・コショウで味を整える。汁をお好みのとろみ具合に煮詰め、最後にごま油を回し入れて出来上がり。
コツ・ポイント
ガーリック・オイルはお勧めです。小瓶に作っておくと、いろいろ使え重宝します。私は漬け込んだガーリックも刻んで、炒め物やドレッシングなどに使ってます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23582301


