フライパンで簡単!ひじきごはん

peneloppe
peneloppe @cook_40049025

ボリューム満点!栄養満点!これだけでお腹いっぱいになります(*^^*)
このレシピの生い立ち
ひじきをたくさん食べたくて

フライパンで簡単!ひじきごはん

ボリューム満点!栄養満点!これだけでお腹いっぱいになります(*^^*)
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材料

2人分
  1. 芽ひじき (乾燥の状態で)大さじ2
  2. 板こんにゃく 1/4枚
  3. 舞茸 1パック
  4. 豚バラ肉 100g
  5. 青ねぎ 2本
  6. ごはん 1合
  7. ほんだし 1包
  8. 大さじ3
  9. みりん 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきを水につけて戻しておく

  2. 2

    こんにゃくは5ミリ角のみじん切り、豚肉は2センチ幅に切り、舞茸は手でほぐしておく。

  3. 3

    青ねぎを小口切りにする

  4. 4

    熱したフライパンに豚バラ肉を入れて炒め色が変わってきたらひじき、こんにゃく、舞茸を入れて全体にさっと火を通す。

  5. 5

    【4】に調味料を全て入れ煮たったらごはんを投入。ごはんに煮汁が絡まったら火を止める。青ねぎを入れ全体混ぜ合わせたら完成☆

コツ・ポイント

特にコツはありません(*^^*)
チャーハンを食べる感覚で大皿で食べちゃってください☆

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peneloppe
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2児のママです☆皆さんの素敵レシピに日々救われています。
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