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◆リンゴ酢で◆きゅうりと春雨サラダ
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◆リンゴ酢で◆きゅうりと春雨サラダ-レシピのメイン写真

◆リンゴ酢で◆きゅうりと春雨サラダ

葉月st☆
葉月st☆ @cook_41219269

食べ盛り家族向け!でもママは体重キープしたい…という理由でリンゴ酢購入→春雨サラダにも使用しました♪

このレシピの生い立ち
keiboubouさんのID20842735レシピを参考にしました!(有難うございます)
子どもが大好きな春雨サラダを大ボリュームで作りたくて(^-^)

食べ盛り家族向け!でもママは体重キープしたい…という理由でリンゴ酢購入→春雨サラダにも使用しました♪

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子どもが大好きな春雨サラダを大ボリュームで作りたくて(^-^)

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◆リンゴ酢で◆きゅうりと春雨サラダ

葉月st☆
葉月st☆ @cook_41219269

食べ盛り家族向け!でもママは体重キープしたい…という理由でリンゴ酢購入→春雨サラダにも使用しました♪

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子どもが大好きな春雨サラダを大ボリュームで作りたくて(^-^)

食べ盛り家族向け!でもママは体重キープしたい…という理由でリンゴ酢購入→春雨サラダにも使用しました♪

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子どもが大好きな春雨サラダを大ボリュームで作りたくて(^-^)

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材料

4〜5人分
  • 春雨 30g
  • きゅうり 3本
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • ★リンゴ酢(他の酢でも) 大さじ1/2
  • ★砂糖 大さじ1弱
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    春雨は茹でるか熱湯で戻す。湯切りして、ごま油を少し絡めておく。

  2. 2

    きゅうりは細切りにして塩もみをする。(塩ひとつまみ〜小さじ1弱)その間に魚肉ソーセージを千切りにする。

  3. 3

    ボウルに★の調味料を入れてしっかり混ぜる。
    ①きゅうり②春雨③ソーセージとすりごまの順に入れ、その都度混ぜ合わせて完成!

    • ◆リンゴ酢で◆きゅうりと春雨サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

★の調味料と具材を混ぜる際に、きゅうり→春雨→魚肉ソーセージの順に入れてその都度和えるとバランス良く味付けができます。

※米酢などを使われる際は、砂糖の量を増やして調整してみてください。

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葉月st☆
葉月st☆ @cook_41219269
2024/06/10 08:28に公開
三兄弟ママです(*´︶`*)ヘルシー路線でごはんやお菓子作りを勉強中です☆宜しくおねがいします!
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 キュウリ 魚肉ソーセージ

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