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年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ
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年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ-レシピのメイン写真

年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

材料が揃えやすいので、季節を問わずに作れ、ランチにもピッタリ、大人気の『和風ガパオ』
お子さんも食べやすい、絶品です!
このレシピの生い立ち
すでに、丼として、レシピをあげてますが、普通に盛るのも甲乙つけがたいので、こちらも投稿(笑)

材料が揃えやすいので、季節を問わずに作れ、ランチにもピッタリ、大人気の『和風ガパオ』
お子さんも食べやすい、絶品です!
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すでに、丼として、レシピをあげてますが、普通に盛るのも甲乙つけがたいので、こちらも投稿(笑)

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年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

材料が揃えやすいので、季節を問わずに作れ、ランチにもピッタリ、大人気の『和風ガパオ』
お子さんも食べやすい、絶品です!
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すでに、丼として、レシピをあげてますが、普通に盛るのも甲乙つけがたいので、こちらも投稿(笑)

材料が揃えやすいので、季節を問わずに作れ、ランチにもピッタリ、大人気の『和風ガパオ』
お子さんも食べやすい、絶品です!
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材料

2人分
  • ごはん お茶碗2膳分(300g程度)
  • 鶏ひき肉 200g
  • 大葉(みじん切り) 10〜15枚
  • ピーマン(1cm角にカット) 1個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • ニンニク(みじん切り) 2カケ
  • ●オイスターソース 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ1
  • ごま油 適量
  • 〈トッピング用〉
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    ピーマンは1cm角、大葉、玉ねぎ、ニンニクは、それぞれみじん切りにする。●を事前に用意し、混ぜておく。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、ニンニク、玉ねぎの順で炒める。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方2写真
  3. 3

    ②に鶏ひき肉を入れて、さらに炒める。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方3写真
  4. 4

    ③にピーマンを入れて、さらに炒める。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方4写真
  5. 5

    ④に●のタレを入れて、水分がなくなるまで煮込む。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方5写真
  6. 6

    火を止め、仕上げに刻んだ大葉を入れ、さっと混ぜる。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方6写真
  7. 7

    別フライパンで、目玉焼きを作る。

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方7写真
  8. 8

    ごはんを盛り、炒めたものを添えて、目玉焼きをのせる!

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方8写真
  9. 9

    丼に盛って、和風ガパオ丼にしても、食べやすいです!

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方9写真
  10. 10

    《目玉焼きをぷっくら仕上げる裏技》
    卵をザルに割り、流れ出て余分な白身を濾す!
    白身がぷっくりした絶品目玉焼きに!

    • 年中揃う材料でパパッと作る⁈和風ガパオ作り方10写真

コツ・ポイント

※刻んだ大葉は、火を止めてから加えてネ!
あまり火を通さないことで、新鮮な大葉の香りも堪能できます。
※工程10《目玉焼きをぷっくら仕上げる裏技》も、是非お試しください。

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dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru
2024/06/16 09:22に公開
長年、gonta*というHandle Nameで活動してきましたが、より自由に、料理と向き合う為、変更🙌dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺由来は、大好きな『黒の水玉』自ら撮影した写真を使っての視覚的な自己紹介は、こちら💁‍♀️https://lit.link/BLaCk_maru※旧Handle Nameで運用していた、他のレシピ投稿サイトは、全てclose🙇‍♀️【レシピ投稿目的】📌母に捧げる、我が家の味の覚書(亡き父の味のレシピ化)📌無くなってしまった名古屋の名店の味の覚書📌思わずまた食べたい…と思ったお店の味の再現【自己紹介•料理に目覚めたキッカケ】黒と水玉とCOMME des GARÇONSとJAZZが好き個性的…と叩かれた幼少期から貫く、私の好きなモノと好きなコト実は、昔からずっと変わっていないこだわりが強く、探究心旺盛ひたすら挑戦し続け、モノにできるまで没頭してしまうただ、料理🍳は苦手で、避けていた結婚後、中国/香港に移住その後、夫を置き去りにして、1人で帰国実家に居候しながら、暇つぶしに、パンやお菓子を作っていると、ふと、父が、『一緒に料理しないか⁈』と誘ってきた包丁が握れないほどの腕前から、父から料理を習い、一緒に料理を作るうちに、父の認知症悪化いつのまにか、自分が炊事係となり、あらゆるレシピを試し、探究する日々そんな中、見つけた我が家の味少し甘めで、ちょっぴり濃いめそれは、まさしく、名古屋人の父の味付けだった父が誘ってくれた、料理の世界一時は、趣味やライフワークともなり、あらゆるアンバサダーも経験長年、趣味だったカメラ📸海外などの旅先で、風景写真を撮ることから被写体として料理を撮るようになる奥深い料理写真の世界いろんなことを学び、実践するうちに、世界観が明確になり、ダークトーンで薄暗い、今のstyleに(料理とお菓子の記録用に、フォトアルバムを作成中)認知症の父が、亡くなった頃、気づかないフリをしていた体調不良が徐々に表面化療養をしながら、新たな挑戦を始め、始動新たなstageへ【現在/今後…】急に降りかかった体調不良を機に、万が一の時、迷惑をかけないよう、断捨離を敢行生き方をsimpleにしつつ、新たな挑戦への準備の為デジタルも断捨離旧Handle NameでのSNS、blog等、全閉鎖レシピ投稿は、母が使うcookpadのみ※今後、『no+e』を活用する予定HandleName変更による、recipeのブラッシュアップ中で、表紙と工程写真の差し替え&見直しを※特に、初期の頃のrecipeは大幅改良中
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このレシピのキーワード

ガパオ 大葉 ピーマン にんにく 卵 とりひき肉 玉ねぎ ご飯

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