CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツ大量消費〜美的ダイエット食
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツ大量消費〜美的ダイエット食-レシピのメイン写真

キャベツ大量消費〜美的ダイエット食

HAREL
HAREL @cook_40054656

キャベツを沢山、しかもシンプルに食べたい時に。
このレシピの生い立ち
カレーの副菜として作りました。福神漬けがなかったらこのレシピでキャベツをお供にどうぞ。

キャベツを沢山、しかもシンプルに食べたい時に。
このレシピの生い立ち
カレーの副菜として作りました。福神漬けがなかったらこのレシピでキャベツをお供にどうぞ。

もっと読む

キャベツ大量消費〜美的ダイエット食

HAREL
HAREL @cook_40054656

キャベツを沢山、しかもシンプルに食べたい時に。
このレシピの生い立ち
カレーの副菜として作りました。福神漬けがなかったらこのレシピでキャベツをお供にどうぞ。

キャベツを沢山、しかもシンプルに食べたい時に。
このレシピの生い立ち
カレーの副菜として作りました。福神漬けがなかったらこのレシピでキャベツをお供にどうぞ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 1/3個
  • 塩 小さじ1/2
  • トマト 1個
  • ライム(あれば) 1/2個
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 塩 2〜3つまみ
  • ローズマリー(あれば) 適量
  • 黒胡椒 適量
  • オリーブオイル(美味しいやつ) 大さじ2〜3
  • レモン汁 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツをスライスして塩をいれ、ぎゅっ!!ぎゅっ!!ともみます。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方1写真
  2. 2

    ぎゅっ!約5分くらい。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方2写真
  3. 3

    サッと水で洗います。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方3写真
  4. 4

    ぎゅっと水気を絞ってください。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方4写真
  5. 5

    トマトの種を取ります。今回は使いませんが、ドレッシングに混ぜて再利用させてもgoodです。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方5写真
  6. 6

    レモン汁、ローズマリー、黒胡椒、ライム、、、

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方6写真
  7. 7

    塩、蜂蜜、オリーブオイルも入れます。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方7写真
  8. 8

    こんな感じ。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方8写真
  9. 9

    最後にキャベツを加えれば完成。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方9写真
  10. 10

    ラップをして少し冷蔵庫で休ませてから、召し上がれ。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方10写真
  11. 11

    しんなりして、馴染みます。

    • キャベツ大量消費〜美的ダイエット食作り方11写真

コツ・ポイント

キャベツは力を入れてギュッギュッ!!と揉んでください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

HAREL
HAREL @cook_40054656
2024/06/16 09:07に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト キャベツ はちみつ ライム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パエリヤ
  2. レンジ簡単中華風味噌󠄀カツ味炒飯弁当
  3. Keema Lentil Curry
  4. 秋のドレッシング☆
  5. 卵じゃこネギのチーズトースト
  1. お弁当に◎枝豆チーズはんぺんボール
  2. 簡単☆ズッキーニの照りマヨコーン焼き
  3. 10分☆ズッキーニと舞茸のカレーマヨ炒め
  4. 夏の豚肉ズッキーニ味噌炒め☆お弁当☆中華
  5. ジャガイモのチンジャオロース【食遺産】
  6. Fried Peach No-Bake Cheesecake
  7. Cowboy Caviar
  8. Instant Cookie
  9. [Easy] Tomato based potato and minced pork stew (Patate al ragù)
  10. California Farm Grilled Lamb Shank Dinner
  1. 卵トマトのそうめん
  2. 簡単!なすのバジルマリネ
  3. ほうれん草とチーズのカレー
  4. ブルーベリーとヨーグルトのムース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23866620
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close