かんたん絶品☆お手軽五目焼きそば

りきごり
りきごり @cook_40130127

簡単にできる野菜たっぷりの焼きそばです。飽きのこない醤油味。材料があれば簡単にできるので昼飯にヘビローテしてます

このレシピの生い立ち
色々試行錯誤した結果を、忘れないように残しておきます

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材料

  1. 焼きそば麺(3袋) 1パック(3袋)
  2. 炒め油 大3
  3. ニンジン 1本
  4. キクラゲ 1パック
  5. ピーマン 3個
  6. キャベツ 1/8個
  7. もやし 1袋
  8. 片栗粉 小1
  9. かつおダシ顆粒 小2
  10. 味の素 20振り
  11. ★醤油 大1
  12. ★オイスターソース 大0.5
  13. 豚バラ 250g
  14. みりん(麺ほぐし用) 大2
  15. □□麺味付け用□□
  16. ☆醤油 大1
  17. ☆オイスターソース 大0.5
  18. 塩胡椒 少々
  19. うずらの卵(あれば) 6個

作り方

  1. 1

    ニンジンは縦半分に切ってから斜めに薄切り
    ピーマン・キクラゲはは縦0.6mmくらいに細切り
    キャベツは乱切りにしておく

  2. 2

    もやしは、袋の上部を切り、片栗粉小1を入れ箸でかき混ぜておく
    豚バラは5cm幅くらいに切っておく

  3. 3

    フライパンに油を敷き中火でニンジン、ピーマン、キクラゲを入れ炒め、軽く塩胡椒を振り、その後キャベツを入れさらに炒める

  4. 4

    さらにもやしを入れ、かつおダシ顆粒、味の素で旨みを足して、軽く炒まったら、中火にして★調味料を入れ混ぜる

  5. 5

    炒めた野菜は一旦皿に入れ、空いたフライパンに豚バラを入れ、軽く塩胡椒して炒める

  6. 6

    豚バラの色が変わったら、端に寄せ真ん中に焼きそば麺を入れほぐしながら豚の油で炒め、みりんを足して軽く蒸しながら炒める

  7. 7

    麺に、☆調味料を加えてほぐしながら炒めて、塩胡椒で味を整える
    皿から炒めた野菜をフライパンに戻し入れる

  8. 8

    麺から皿に盛り、豚バラ、炒め野菜を乗せ、お好みでうずらの卵を乗せて、花かつおと青のりをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

焼きそば麺は、レンチンだと柔らかくなりすぎるので冷蔵で固まったまま油で炒めてみりんで蒸しながら焼くと良い
もやしは先に片栗粉を纏わせる事でベシャッとなりません
野菜炒めはこの部分だけでも美味しいです
野菜に細切りめんまを足してもGOOD!

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レシピ作者

りきごり
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