夏にぴったり!ネバサラ丼

クックKP1C0S☆
クックKP1C0S☆ @cook_107634828

夏の暑い時期におすすめのレシピです。
夏野菜のネバネバのオクラ、納豆、血液サラサラ玉ねぎ酢で、気持ちのいい夏にしましょう
このレシピの生い立ち
初夏の忙しい日にさっぱりしたものを時短で食べたいと思い、冷蔵庫に入ってたオクラ、納豆を使い、丼を作ったらとても美味しかったので、レシピを投稿しました。良かったらお試しあれ!

夏にぴったり!ネバサラ丼

夏の暑い時期におすすめのレシピです。
夏野菜のネバネバのオクラ、納豆、血液サラサラ玉ねぎ酢で、気持ちのいい夏にしましょう
このレシピの生い立ち
初夏の忙しい日にさっぱりしたものを時短で食べたいと思い、冷蔵庫に入ってたオクラ、納豆を使い、丼を作ったらとても美味しかったので、レシピを投稿しました。良かったらお試しあれ!

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材料

  1. 玉ねぎ 1/4カット
  2. オクラ 5〜6本
  3. 納豆 2パック
  4. 大葉 3〜4枚
  5. かつお節 お好みで
  6. ご飯 2人分
  7. かんたん 適量
  8. ワサビ お好みで
  9. 醤油 お好みで
  10. 刻みのり お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーなどで薄くスライスし、かんたん酢につけ、かつお節をまぶし、冷蔵庫へ。

  2. 2

    鍋に水を入れ火にかける。

  3. 3

    オクラに塩をまぶし、オクラ同士をこすり合わせ、水で洗い流し、
    (2)が沸騰したら、オクラを入れ2分程湯がく。

  4. 4

    湯がいたオクラの上下を切り、食べやすい大きさにカットする。
    大葉は縦半分に切り、重ねて次は横に細切りする。

  5. 5

    ご飯の上に大葉をちらして、納豆・オクラ・玉ねぎ酢を乗せ、お好みでワサビを乗せたら完成。

  6. 6

    塩少々、醤油などをかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

すりおろした長芋をトッピングしたり、刻み海苔をかけたり、胡麻油をかけて食べるのもオススメです。

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