鶏肉の甘酢煮

たまがわさとみ @cook_107764315
鶏肉を甘酢で煮て、さっぱりとした一品にしました。万能ネギの少しある辛みと合うと良いと思います。
このレシピの生い立ち
最近、スーパーで買い物をしていると、“ハーブ鶏”とか、”ハーブチキン“という商品をよく見かけます。従来より、栄養価の高い鶏肉が増えているようで、そんな鶏肉を調理して食べれば、力が湧いてくる気がしました。
鶏肉の甘酢煮
鶏肉を甘酢で煮て、さっぱりとした一品にしました。万能ネギの少しある辛みと合うと良いと思います。
このレシピの生い立ち
最近、スーパーで買い物をしていると、“ハーブ鶏”とか、”ハーブチキン“という商品をよく見かけます。従来より、栄養価の高い鶏肉が増えているようで、そんな鶏肉を調理して食べれば、力が湧いてくる気がしました。
作り方
- 1
鍋にサラダ油をひき、鶏肉を入れて表面を少し焼く。焼き色が付いたら、もう片面も同じようにする。
- 2
お醤油とお酢、三温糖を混ぜて、鍋に加える。鶏肉に味が染みて火が通り切るまで、10分煮る。
- 3
鶏肉を器に盛り、みじん切りにした万能ネギを振りかけて、できあがり!
コツ・ポイント
鶏肉は、大きさが一口大で食べやすいように、唐揚げ用を使うと良いと思います。
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