簡単 夏バテ防止にゴーヤチャンプル
teru0358 @cook_40044568
ゴーヤチャンプル。ゴーヤ（苦瓜）。が一番の夏バテ防止。＾＾苦くておいしい。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをスーパーで見つけてこれだ！と思い作りました。味噌少し入れてもおいしいです。
簡単 夏バテ防止にゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル。ゴーヤ（苦瓜）。が一番の夏バテ防止。＾＾苦くておいしい。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをスーパーで見つけてこれだ！と思い作りました。味噌少し入れてもおいしいです。
作り方
- 1
ゴーヤ。用意
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- 2
タネとって
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- 3
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- 4
切って
-
- 5
豚肉用意
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- 6
玉ねぎ用意
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- 7
切って
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- 8
フライパンで豚肉をごま油で炒める
-
- 9
具材を入れて炒める
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- 10
炒める
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- 11
卵用意
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- 12
炒めて
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- 13
蓋をして蒸す
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- 14
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- 15
炒めて
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- 16
豆腐投入
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- 17
卵を流し入れて
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- 18
醤油を入れて蓋をして蒸す少し。
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- 19
出来上がり。
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- 20
夏にはこれ！
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- 21
冷めてもおいしい。
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- 22
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コツ・ポイント
コツは最後に豆腐、卵を入れて、醤油を入れて蓋して蒸す。おいしい。よくゴーヤは炒めて。
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夏バテ防止にゴーヤチャンプルー☆我が家流 夏バテ防止にゴーヤチャンプルー☆我が家流
ゴーヤ独特の苦味がたまりません♪我が家の夏の定番おかずです。夏バテ防止に☆たっぷりの鰹節がポイントです。
その他のレシピ
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