ご飯は冷ましてからつめる。ふりかけをかける。

コーン入り卵焼きを焼く。

ほうれん草とベジタブルミックス炒め、茹でじゃがいもをレンジでチンする。

チーズハンバーグをレンジでチンする。

冷凍カニクリームコロッケをレンジでチンする。