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鶏むね肉の塩麹唐揚げ
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鶏むね肉の塩麹唐揚げ-レシピのメイン写真

鶏むね肉の塩麹唐揚げ

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

塩麹で漬け込みお肉柔らかくヘルシーな鶏むね肉の唐揚げです。

このレシピの生い立ち
もんじゃ焼きパーティーのおもてなし料理に作りました。

塩麹で漬け込みお肉柔らかくヘルシーな鶏むね肉の唐揚げです。

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もんじゃ焼きパーティーのおもてなし料理に作りました。

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鶏むね肉の塩麹唐揚げ

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

塩麹で漬け込みお肉柔らかくヘルシーな鶏むね肉の唐揚げです。

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もんじゃ焼きパーティーのおもてなし料理に作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉(皮無し) 2枚(600g)
  2. ◎塩麹パウダー 小さじ2
  3. ◎黒コショウ 少々(多め)
  4. ◎おろししょうが 小さじ1
  5. ◎おろしニンニク 小さじ1
  6. ◎しょうゆ 大さじ1/2
  7. ◎マヨネーズ 大さじ1
  8. 薄力粉 大さじ4
  9. 片栗粉 大さじ4
  10. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は余分な水気脂肪を除き、繊維に逆らい食べやすい大きさに切ります。袋に◎の調味料入れて揉み込み15分漬け込みます。

    • 鶏むね肉の塩麹唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    袋に薄力粉を加えさらに揉み込み5分おきます。片栗粉をまんべんなくつけて170℃の揚げ油で4分〜徐々に温度を上げ揚げます。

    • 鶏むね肉の塩麹唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付けます。

    • 鶏むね肉の塩麹唐揚げ作り方3写真

コツ・ポイント

生の塩麹を使用する場合は大さじ1入れてください。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
2024/06/28 13:23に公開
旦那さんと双子、愛犬と暮らす5人家族です♪料理教室講師をしています。調理師免許・ベジフル&雑穀マイスターの資格を活かしながら、毎日楽しくキッチンに立っています♡笑顔あふれる食卓を目指して、マイペースにお料理を楽しんでいます♪
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