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夫大絶賛☆レンジdeそぼろ煮大根のうま煮
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夫大絶賛☆レンジdeそぼろ煮大根のうま煮-レシピのメイン写真

夫大絶賛☆レンジdeそぼろ煮大根のうま煮

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

暑い日にうま煮が食べたい
レンジ蒸しで作ってみて~
コンロで作るのと、全然変わらない…むしろ、ラクな分、こっちがいいよ~

このレシピの生い立ち
エアコンの効いたお部屋にいたら、買い物に行きたくなくなり…家にアルモンデつくりました
冷凍保存していたひき肉を使いました
キッチンに長くいると辛いので、レンジにおまかせ
洗い物も少なくて◎
レンチン前にひき肉を混ぜ過ぎないよう、工夫しました

暑い日にうま煮が食べたい
レンジ蒸しで作ってみて~
コンロで作るのと、全然変わらない…むしろ、ラクな分、こっちがいいよ~

このレシピの生い立ち
エアコンの効いたお部屋にいたら、買い物に行きたくなくなり…家にアルモンデつくりました
冷凍保存していたひき肉を使いました
キッチンに長くいると辛いので、レンジにおまかせ
洗い物も少なくて◎
レンチン前にひき肉を混ぜ過ぎないよう、工夫しました

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夫大絶賛☆レンジdeそぼろ煮大根のうま煮

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

暑い日にうま煮が食べたい
レンジ蒸しで作ってみて~
コンロで作るのと、全然変わらない…むしろ、ラクな分、こっちがいいよ~

このレシピの生い立ち
エアコンの効いたお部屋にいたら、買い物に行きたくなくなり…家にアルモンデつくりました
冷凍保存していたひき肉を使いました
キッチンに長くいると辛いので、レンジにおまかせ
洗い物も少なくて◎
レンチン前にひき肉を混ぜ過ぎないよう、工夫しました

暑い日にうま煮が食べたい
レンジ蒸しで作ってみて~
コンロで作るのと、全然変わらない…むしろ、ラクな分、こっちがいいよ~

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エアコンの効いたお部屋にいたら、買い物に行きたくなくなり…家にアルモンデつくりました
冷凍保存していたひき肉を使いました
キッチンに長くいると辛いので、レンジにおまかせ
洗い物も少なくて◎
レンチン前にひき肉を混ぜ過ぎないよう、工夫しました

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材料

  • ひき肉 130g
  • 大根 200g
  • ※鶏ガラ顆粒※オイスターソース 各小さじ1
  • ※生姜すりおろし※片栗粉 小さじ1.5
  • ※豆板醤 小さじ1/2
  • ※水 100cc
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は極薄切りのいちょう切り
    生姜は生を擦る
    耐熱皿にひき肉、※を入れサックり混ぜる

    • 夫大絶賛☆レンジdeそぼろ煮大根のうま煮作り方1写真
  2. 2

    大根をのせ、ラップしてレンジ600w7分

    ラップ剥がして、ごま油を垂らし出来上がり♪

    • 夫大絶賛☆レンジdeそぼろ煮大根のうま煮作り方2写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/07/13 13:42に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 大根 ひき肉 片栗粉 鶏ガラ

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