6月　カスベのトマトパスタ

Name: 6月 カスベのトマトパスタ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 500g; カスベ 1Ｐ; 塩 少々; 片栗粉 適量; ニンニク 2片; おオリーブ油 適量; トマトソース 4人分

健康の本音 @cook_40367367

カスベの柔らかな食感とコリコリ軟骨の組み合わせがトマトソースによく合います。

このレシピの生い立ち
カスベを食べたら美味しくて、いろんな食べ方を模索中。

カスベの柔らかな食感とコリコリ軟骨の組み合わせがトマトソースによく合います。

このレシピの生い立ち
カスベを食べたら美味しくて、いろんな食べ方を模索中。

6月　カスベのトマトパスタ

健康の本音 @cook_40367367

カスベの柔らかな食感とコリコリ軟骨の組み合わせがトマトソースによく合います。

このレシピの生い立ち
カスベを食べたら美味しくて、いろんな食べ方を模索中。

カスベの柔らかな食感とコリコリ軟骨の組み合わせがトマトソースによく合います。

このレシピの生い立ち
カスベを食べたら美味しくて、いろんな食べ方を模索中。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

パスタ 500g
塩（パスタ茹で用）
カスベ 1Ｐ
塩少々
片栗粉適量
ニンニク 2片
おオリーブ油適量
トマトソース 4人分

保存済み

レシピを保存

作り方

1
カスベの切り身を見つけました。
2
カスベを一口大にし、塩で下味。
片栗粉をまぶして、
フライパンにニンニクとオリーブ油を熱して魚を焼きます。
3
トマトソースを加えて温まったら、仕上げにオリーブ油をひと回し。
茹で上がったパスタにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

作り置きトマトソースで楽チンカスベパスタ。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

健康の本音 @cook_40367367

2024/06/30 02:48に公開

普通の主婦「健康の本音」です。暴飲暴食はしない方、痩せ型だし、良くはなくても悪くはないと思って自分なりに健康に気をつかってきたつもりだった、、、40数年。体の成り立ちから学び直して愕然！間違いだらけだった！改めて「体は食べ物でできている」ことを再確認し、実践中。一緒に体の変化を楽しみましょう♪

このレシピのキーワード

パスタトマト片栗粉にんにく

似たレシピ

その他のレシピ

6月 カスベのトマトパスタ

6月 カスベのトマトパスタ

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

6月　カスベのトマトパスタ

6月　カスベのトマトパスタ