レンジで簡単!お豆腐オムレツ

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レンジでかんたんにオムレツ♪

このレシピの生い立ち
あまり洗い物を出さないようにと考えました。

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材料

1人分
  1. 玉子 2個
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. シャンタン 大さじ半分
  4. めんつゆ 大さじ半分
  5. 砂糖 大さじ2
  6. ケチャップ お好み

作り方

  1. 1

    材料の確認

  2. 2

    最初に絹漉し豆腐をキッチンパック(ビニール袋)に入れて揉んで潰す

  3. 3

    こんな感じに

  4. 4

    シャンタン
    めんつゆ
    砂糖
    たまご2個を割り入れる

  5. 5

    ビニール袋の上からよく揉み混ぜる

  6. 6

    お好きな容器に乗せて、500wのレンジで5分

  7. 7

    こんな感じに

  8. 8

    ビニールから取り出し

  9. 9

    ケチャップをお好きな分だけかけて、完成♪

コツ・ポイント

ビニール袋に材料を入れてレンチンするだけの簡単オムレツ♪
おじさんでも簡単に出来ます。
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二児の小学生男子の父です(＾ｰ^)男子でも簡単に作れる美味しいモノを目指してます♪※キッチンは奥様の「聖域」故、使用前よりキレイにしましょう♪
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