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ほうれん草プロテインスムージー
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ほうれん草プロテインスムージー-レシピのメイン写真

ほうれん草プロテインスムージー

クックIEGJHD☆
クックIEGJHD☆ @cook_108043684

ほうれん草で野菜不足も解消
ココアのプロテインが入っているので、野菜嫌いな方でも飲みやすいです。

このレシピの生い立ち
頭痛持ちで、手軽に作れて頭痛対策ができるプロテインを作ろうと思いやってみました!

ほうれん草で野菜不足も解消
ココアのプロテインが入っているので、野菜嫌いな方でも飲みやすいです。

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頭痛持ちで、手軽に作れて頭痛対策ができるプロテインを作ろうと思いやってみました!

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ほうれん草プロテインスムージー

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クックIEGJHD☆ @cook_108043684

ほうれん草で野菜不足も解消
ココアのプロテインが入っているので、野菜嫌いな方でも飲みやすいです。

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ココアのプロテインが入っているので、野菜嫌いな方でも飲みやすいです。

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材料

1人分
  1. アーモンドミルク 200cc
  2. ココアプロテイン 1杯分
  3. ほうれん草 2束
  4. バナナ 1本
  5. 氷 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    材料を全部入れて、ミキサーにかけ完成!

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クックIEGJHD☆
クックIEGJHD☆ @cook_108043684
2024/06/30 03:34に公開

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