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梅しそおにぎり〜夏場でも腐らせないよ♡
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梅しそおにぎり〜夏場でも腐らせないよ♡-レシピのメイン写真

梅しそおにぎり〜夏場でも腐らせないよ♡

管理栄養士mom♡
管理栄養士mom♡ @cook_41309054

梅干しの塩分とクエン酸と、
大葉のペリルアルデヒドで防腐効果！

このレシピの生い立ち
夏のお弁当時に傷みにくいおにぎりを作りました♡

梅干しの塩分とクエン酸と、
大葉のペリルアルデヒドで防腐効果！

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夏のお弁当時に傷みにくいおにぎりを作りました♡

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梅しそおにぎり〜夏場でも腐らせないよ♡

管理栄養士mom♡
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梅干しの塩分とクエン酸と、
大葉のペリルアルデヒドで防腐効果！

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夏のお弁当時に傷みにくいおにぎりを作りました♡

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大葉のペリルアルデヒドで防腐効果！

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材料

2個分
  1. ご飯 おにぎり2個分
  2. 梅干し 1〜2個
  3. 大葉 5枚
  4. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大葉は細かく切る。

  2. 2

    材料全て合わせてふんわり握る！

コツ・ポイント

◎大葉は細かくした方が美味しい！
◎冷めた状態で食べるなら梅干し多めに！

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管理栄養士mom♡
管理栄養士mom♡ @cook_41309054
2024/07/03 23:25に公開
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