【夏に最適】ピリ辛たたき胡瓜

酒場フタマタ
酒場フタマタ @cook_107900147

夏に美味しい、ダイエットにもお酒のお供にも良い一品です♪

このレシピの生い立ち
フタマタメニューのご紹介
お家で手軽に作って食べていただきたく始めました。
是非お店にも遊びに来てください(^^)
各種SNSでは動画を公開中♪

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材料

1人分
  1. 胡瓜 1本
  2. ポン酢 15g
  3. コチュジャン 10g
  4. ごま 10g
  5. ラー油 5g
  6. おろしニンニク 2g
  7. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    胡瓜を水洗いする

  2. 2

    へたでクルクル回すとアクが出る

  3. 3

    手で押し潰して切り分ける

  4. 4

    ピリ辛タレを作る
    ポン酢15g、コチュジャン10g、ごま油10g、ラー油5g、おろしニンニク2g

  5. 5

    よく馴染ませる

  6. 6

    いりごまを振りかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

手で押しつぶすことでよく馴染んで美味しいですよ♪

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