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簡単★冷凍ほうれん草と牛バラ肉の炒め物
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簡単★冷凍ほうれん草と牛バラ肉の炒め物-レシピのメイン写真

簡単★冷凍ほうれん草と牛バラ肉の炒め物

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

暑くてうだるよね~。もしかしたら夏バテに効くスタミナレシピ。牛バラ肉じゃなくお好みのお肉でもぜひ。にんにくと醤油で最高♪

このレシピの生い立ち
夏バテ気味なのですが、何かがっつりしたもの食べたくて家にあるもので作ってみました。
自分的に大成功です♪

暑くてうだるよね~。もしかしたら夏バテに効くスタミナレシピ。牛バラ肉じゃなくお好みのお肉でもぜひ。にんにくと醤油で最高♪

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夏バテ気味なのですが、何かがっつりしたもの食べたくて家にあるもので作ってみました。
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簡単★冷凍ほうれん草と牛バラ肉の炒め物

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

暑くてうだるよね~。もしかしたら夏バテに効くスタミナレシピ。牛バラ肉じゃなくお好みのお肉でもぜひ。にんにくと醤油で最高♪

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夏バテ気味なのですが、何かがっつりしたもの食べたくて家にあるもので作ってみました。
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暑くてうだるよね~。もしかしたら夏バテに効くスタミナレシピ。牛バラ肉じゃなくお好みのお肉でもぜひ。にんにくと醤油で最高♪

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材料

  • 冷凍ほうれん草 半袋
  • 牛バラ肉(冷凍でもOK) 好きな分
  • すりおろしにんにく(チューブタイプ) 目安3センチ
  • 醤油 目安ひとまわし
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作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草を器に移し600Wレンジで目安2分加熱。

  2. 2

    フライパンで牛バラ肉を炒め、色が変わったら1️⃣のほうれん草を入れる。

  3. 3

    2️⃣に、すりおろしにんにくと醤油で味を付け、箸などでかまってざっくり混ぜて火を止めたら出来上がり♪

    • 簡単★冷凍ほうれん草と牛バラ肉の炒め物作り方3写真
  4. 4

    【追記】このレシピが人気検索トップ10入りしました!

コツ・ポイント

・冷凍ほうれん草とレンジ加熱で時短。

・チューブタイプのにんにくを使うと更に時短。

・牛バラ肉の油だけでじゅうぶんなので、炒める時に油を敷かないでね。

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彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860
2024/07/06 08:19に公開
閲覧、つくれぽ、フォロー、いいね、ありがとうございます。夢のひとつは可愛いお嫁さん。美味しいものを作るのも、食べるのも大好きです。簡単にできる美味しいレシピを投稿します。まだまだ勉強中。※既存レシピを自分なりに取り入れて簡単★枠で紹介する事がありますが、それはルール違反ではないそうです。ーーーーー「簡単★(かんたんくろぼし)」で検索をかけていただくと、もしかしたらわたくしのレシピに当ります。それかレシピを見つけた時に本編を閲覧して、アイコン(個人を示す左にある丸写真)をタップしてプロフィールにリンクしたら、フォローしていただくと簡単にわたくしのレシピの一覧が見れるので、ぜひその機能を使って下さい。(※投稿枠から簡単★であなたのレシピを見つけるの大変だと言われたので記述しました)ーーーーーどうぞよろしく!
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このレシピのキーワード

炒めもの 冷凍ほうれんそう 牛バラ肉

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