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中華風鶏胸肉のからあげ
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中華風鶏胸肉のからあげ-レシピのメイン写真

中華風鶏胸肉のからあげ

ころピン
ころピン @cook_40429637

香味野菜も一緒に揚げることで薄味でもパンチの効いた味に仕上がります。肉を薄切りにすると早く柔らかく揚がります。

このレシピの生い立ち
学校で習ったからあげです。廃棄を少なくするために全て揚げてみました。香り豊かな美味しいからあげが出来ました♪

香味野菜も一緒に揚げることで薄味でもパンチの効いた味に仕上がります。肉を薄切りにすると早く柔らかく揚がります。

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学校で習ったからあげです。廃棄を少なくするために全て揚げてみました。香り豊かな美味しいからあげが出来ました♪

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中華風鶏胸肉のからあげ

ころピン
ころピン @cook_40429637

香味野菜も一緒に揚げることで薄味でもパンチの効いた味に仕上がります。肉を薄切りにすると早く柔らかく揚がります。

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学校で習ったからあげです。廃棄を少なくするために全て揚げてみました。香り豊かな美味しいからあげが出来ました♪

香味野菜も一緒に揚げることで薄味でもパンチの効いた味に仕上がります。肉を薄切りにすると早く柔らかく揚がります。

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材料

4人分
  1. 生姜 1袋
  2. ニンニク 1/2
  3. 葱 1/4
  4. 薄口醤油 大さじ2
  5. 酒 大さじ2
  6. 鶏胸肉 2枚
  7. 卵 2個
  8. 小麦粉 大さじ3
  9. 油 適量
  10. ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    生姜を一袋すりおろす。ニンニクは輪切り、葱は青い部分を使う。薄口醤油、酒を入れ、薄切りにした鶏胸肉と材料を入れ混ぜる。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方1写真
  2. 2

    10分置き、卵を加え混ぜる。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方3写真
  4. 4

    ごま油を回し入れる。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方4写真
  5. 5

    鍋に油を入れ、葱からあげていく。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方5写真
  6. 6

    次に鶏胸肉とニンニクを中火から強火で揚げる。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方6写真
  7. 7

    2、3分でこんがり色がついたらひっくり返す。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方7写真
  8. 8

    表面がカリカリになってきたら出来上がり。

    • 中華風鶏胸肉のからあげ作り方8写真

コツ・ポイント

香味野菜は普通あげる前に取り除きますが、すべて揚げてみました。葱甘く、ニンニクはホクホクです。油に香りを移すため青葱から揚げていきます。

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ころピン
ころピン @cook_40429637
2024/07/08 20:00に公開
管理栄養士、調理師、製菓衛生師の資格を持っています。時短・簡単・節約料理で、物価高でも安心できるようなレシピを公開していきます。味にもこだわりますので、たまには高度なレシピも入れますが、余裕がある時、ない時それぞれに活用していただければ(^^)得意分野は大量調理で、まとめて2日分が基本です。分量が多いのはそのためです。よろしくお願いします。
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