ご飯は冷ましてつめる。ふりかけをかける。梅干しをのせる。

のりを入れて卵焼きを焼く。

豚肉となすピーマンの炒め物をレンジでチンしてつめる。

さつまいものきんぴらをつめる。

冷凍クリームコロッケをレンジでチンしてつめる。ごま団子をつめる。