茶碗だけで完結!tkg 卵黄乗せ

F代さん
F代さん @cook_40251053

朝にサクッと、お茶碗ひとつで作れます♪
先に作った醤油かけご飯に、卵をコーティングすることで、卵の風味が引き立ちます✨

このレシピの生い立ち
いつものtkg をより美味しく、そして茶碗のみで済ますため、あれこれ試しているうちに自分の中で定着しました。

茶碗だけで完結!tkg 卵黄乗せ

朝にサクッと、お茶碗ひとつで作れます♪
先に作った醤油かけご飯に、卵をコーティングすることで、卵の風味が引き立ちます✨

このレシピの生い立ち
いつものtkg をより美味しく、そして茶碗のみで済ますため、あれこれ試しているうちに自分の中で定着しました。

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材料

1人分
  1. 生卵 1個
  2. ご飯 1膳
  3. 醤油(私は昆布醤油) 小さじ1.5
  4. 塩昆布 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    卵は常温の方が美味しいです。
    私は電子レンジの解凍(150W)で30-40秒チンしちゃいます。

  2. 2

    先に醤油かけご飯を作ります。
    茶碗に盛ったご飯に、お醤油を小さじ1.5を回しかけ、ざっと混ぜます。

  3. 3

    塩昆布ひとつまみを乗せ、卵を割り入れます。黄身さえ割れなければ、適当でOK。

  4. 4

    箸で卵黄の周りを数回クルッとなぞって、卵白を茶碗の中央に寄せます。多少雑でも黄身は簡単に割れませんよ。

  5. 5

    卵黄を割らないように、卵白とご飯を混ぜます。茶碗の中央のみクルクル箸で混ぜ始め、徐々に周囲に広げていきます。

  6. 6

    卵白を全体に混ぜ広げながら、茶碗を傾け卵黄を中央に戻したら完成!

  7. 7

    黄身を崩して召し上がれ^_^

コツ・ポイント

・1で電子レンジの設定を間違うと爆発するので、要注意!!40度のお湯に数分浸してもOK。
・先に溶かないと、白身のドロっとしたのがイヤ!って方がいますが、4で卵白とご飯を徐々に混ぜることでふわふわな感じになり、ドロっとしませんよ。

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F代さん @cook_40251053
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手軽で不味くないをモットーに、時間を作っておじさん料理を。
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