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材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ
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材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ-レシピのメイン写真

材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

すぐに作れるズボラなデザートレシピです！
すんごく美味しい！！！くはないので、あしからず笑

このレシピの生い立ち
サッサと作れる美味しいデザートを作りたくて。

すぐに作れるズボラなデザートレシピです！
すんごく美味しい！！！くはないので、あしからず笑

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材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

すぐに作れるズボラなデザートレシピです！
すんごく美味しい！！！くはないので、あしからず笑

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すんごく美味しい！！！くはないので、あしからず笑

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材料

1ホール
  • ギリシャヨーグルトor水切り 200g
  • オーガニック砂糖 25g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    オーブン予熱170度。
    ギリシャヨーグルトか水切りヨーグルト200gを使用。
    オーガニック砂糖25gを加えて良く混ぜる。

    • 材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    そこへ卵1個追加し、
    泡立て器で良く混ぜる。

    • 材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、

    • 材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    170度で35分焼く。

    • 材料3つで簡単！ダイエットチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    30分粗熱を取り、4時間ほど冷蔵庫で冷やしたら完成！

コツ・ポイント

水切りヨーグルトを使うこと。

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2024/07/10 03:46に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！
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ケーキ 卵 ヨーグルト

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