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【離乳食】12か月から おさつスティック
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【離乳食】12か月から おさつスティック-レシピのメイン写真

【離乳食】12か月から おさつスティック

国立市
国立市 @kunitachi

手づかみ食べや、幼児のおやつにもおすすめです。
フルーツソースをディップしながら食べるのが楽しいおやつです。

このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

手づかみ食べや、幼児のおやつにもおすすめです。
フルーツソースをディップしながら食べるのが楽しいおやつです。

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【離乳食】12か月から おさつスティック

国立市
国立市 @kunitachi

手づかみ食べや、幼児のおやつにもおすすめです。
フルーツソースをディップしながら食べるのが楽しいおやつです。

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公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会

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フルーツソースをディップしながら食べるのが楽しいおやつです。

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材料

2食分
  1. さつまいも 60~80g
  2. ヨーグルト(無糖) 大さじ1
  3. プルーン(ドライ) 1粒
  4. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもは太さ1cm、長さ5cm程度のスティック状に切り、素揚げにする。(5分程度)

  2. 2

    プルーンは細かく刻み、ヨーグルトと混ぜる。

  3. 3

    1を2につけながら食べる。

コツ・ポイント

さつまいもは先に電子レンジで加熱してから揚げると、揚げ時間を短縮できます。(電子レンジ500Wで2分加熱、揚げ時間は3分程度)
水気をしっかりふき取ってから素揚げしましょう。

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国立市
国立市 @kunitachi
2024/07/26 01:17に公開
国立市公式キッチンです。「食の大切さを知ろう」「食を楽しもう」「食に関心を持とう」というテーマで、子どもたちに人気の給食レシピや、女性の健康づくりに役立つレシピ、メタボ対策のレシピなどをご紹介します。
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