簡単・糖質オフ・プリンかき氷♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

プリンのかき氷を作りました♪

このレシピの生い立ち
凍らせたら削れそうだったので。

簡単・糖質オフ・プリンかき氷♪

プリンのかき氷を作りました♪

このレシピの生い立ち
凍らせたら削れそうだったので。

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材料

  1. 低糖質プリン 2個
  2. 少々
  3. ラカント 少々

作り方

  1. 1

    低糖質プリン2個を冷凍庫で凍らせます。
    森永の低糖質プリン 一個の糖質量2.6g

  2. 2

    凍ったプリン1個と氷を1〜2個をかき氷器に入れて回します。氷が無いと、空回りしてしまうことがあります。

  3. 3

    続いてもう一個削ります。

  4. 4

    出来上がりです。
    甘味が少ないので、ラカント等、低糖質甘味料をお好みで振りかけて下さい。

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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